闻康健康

问题分析：根据您描述的情况，黄色为脾的主色，而气血的生成也主要依赖脾胃所化生的水谷精微，而水谷精微的来源就是日常所摄入的饮食物，脾虚就会导致面色发黄，而血虚则会但应在口唇发白。
意见建议：建议您主要以健脾益气为主，首先应当保证三餐的营养均衡，平时可以多吃红薯、土豆、黑米、红枣等具有补益功效的食物，还可以尝试服用归脾丸补益气血。