闻康健康

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的焦虑症或恐怖症，都是心因性的问题，属神经症范围，是心理异常的表现，与个性比较敏感脆弱，易多思多虑，心理压力大，精神紧张，无法调节，形成的大脑功能失调，情绪行为失控，社会功能受损现象。
心理指导：因是心因性的问题，不是生理疾病，应作好接受心理治疗的准备，及时到当地正规的心理机构进行检查与治疗；如果症状比较严重，可到正规的精神科在医生指导下对症选择药物配合治疗。