闻康健康

病情分析：你好，成年之后虽然眼睛的度数会相对稳定，但还是需要注意适度用眼。指导意见：首先要养成良好的用眼习惯，不要长时间的，对着手机电脑，书本，可以向远处眺望，热敷，做眼保健操。