闻康健康

你的情况属于体质虚弱,阳气虚衰意见建议:平时注意体育锻炼,增强体质,增强身体抗病能力,同时可以服用补益气血药物或温阳药物,如人参归脾丸调节.

调节体内寒气的方法包括药物、艾灸、饮食和运动等多种手段。1.针对体内寒气过重的情况，建议按照医嘱使用温散寒邪药物，例如附子理中丸，以达到药物调理的目的。2.适宜的艾灸疗法能够有效地消除寒气，促进血液循环，消除淤血，达到调理身体的效果。在医生的指导下，可以对肾俞、关元等穴位进行艾灸，以缓解体内沉重的寒

你好，身体里有寒气，可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。

胃寒的症状表现为：常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.意见建议:胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃

你好！宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。中医上认为，实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅

体内寒气重的原因可能有多种，以下是常见的原因：1.外界寒冷环境：长期暴露在寒冷的环境中，特别是不注意保暖时，容易导致体内寒气增加。2.饮食习惯：食用过多寒凉的食物，如生冷食物、冰镇饮料、生冷水果等，会使体内寒气增加。3.气虚体质：体内的气虚可能导致阳气不足，阴寒盛于体内，从而产生寒气。4.内外伤寒：

艾灸更好。拔罐是外治的方法，利用负压吸附在经络输血上，作用是祛风散寒，活血通络，益气止痛，拔罐对外感的寒效果好。艾灸是外治法，用的是艾叶，艾叶有辛温走窜、温通十二经的作用，艾灸利用燃烧艾叶产生的温热刺激作用于人体，结合艾叶本身药性，达到温经散寒、活血、益气、升提阳气、补中益气的作用，适合虚寒性病症，

根据你的情况和说明，可能和你自身体质有关，体质偏寒性，最好去看看中医，服用中药调理，平时注意保暖。

您好，脉沉者为里证，虚证，有可能是阳虚，也有可能是气血虚。建议温中补虚治疗。一般按您的年龄，有可能是气血虚比较多见，可用归脾丸治疗。如果是阳虚，一般还表现腰痛，乏力，形寒肢冷，舌淡苔白有齿印等，这种情况可以服用“金匮肾气丸”。请在专业中医师指导下调理为妥。