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性别:女
年龄:25
医师传染科
萍乡市第二人民医院三级
问题分析:放宽自己心境,不要过度为小事担心,转移注意力,不要去钻牛角尖。意见建议:首先要接触外界,尽早参加社交活动,适当运动,调整好自己的状态,难以控制时可予以抗抑郁药物辅助治疗,好转后再逐步调整。