闻康健康

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好，根据你的描述，你的情况头重重的失眠老打哈欠老打哈欠经常头疼血压低可能是由于血液不能充分的供应脑，导致出现血氧含量下降，而频频打哈欠与机体自发的增加供氧有关与您的血压低有很大的关系，失眠也是由于脑神经得不到濡养导致的，需要尽快的中医治疗一下

本患者的这一症状是睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱便受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰也就是睡眠不好引起的精神活动失调就该症如果首次采用没有依赖性的中医中草药对症治疗那么快的一个星期左右就好了并且好了不会复发建议合理诊治

失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等.另外建议口服七叶神安片脑灵素等

病例分析:手淫是健康的，正常的，90%以上的男性都有手淫，手淫对身体是没有不良影响的。请正确认识。意见建议:主要是精神过度紧张焦虑，其他正常。

病例分析:你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦？夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理意见建议:失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑

晚上失眠老是打哈欠，这种情况可能是神经衰弱引起的，治疗方法如下：1、养成规律作息：神经衰弱首先应保持作息规律。不要熬夜，睡前不要做与睡觉无关的事情。此外，还应适当锻炼。因为锻炼可促进人体新陈代谢，并对缓解人体疲劳有很大作用。同时，也可适当进行按摩来帮助缓解神经衰弱的情况。2、心理治疗：神经衰弱尤其是

这个可能还是睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑一些助眠药的，如果中药效果不好，那么可以考虑西药治疗，助眠效果是会更好的，方便话麻烦给个评价

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。