闻康健康

问题分析：你好，根据你的情况，考虑是由于阴虚内热所引起的上述症状。
意见建议：治疗上建议采用滋阴清热的方法，并同时辅以安神的中草药治疗。平时也可以多食用滋阴清热的食物，比如说：龟苓膏、枸杞、黑木耳等，现在这种季节可以用莲子心熬汤喝。