闻康健康

肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起，多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。可以试用一些健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等配合饮食使用，但也必须知道，要从根本上解决问题，调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。

体内湿气重完全可以用食疗的方法拭一式,像这个季节可多吃一些东瓜意仁米之类的食品他们是去湿的,如果又容易上火那就可以适当吃些苦瓜,泡些莲子芯水来喝,这样既调理了湿气又去了火建议服用清火栀麦片、黄连上清片、龙胆泻肝丸等药物调理

根据你的情况考虑为胃火上炎等引起的，建议注意休息，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，可服用牛黄清胃丸进行调理治疗。

湿气重与体内上火之间存在一定的关联。湿气过重通常会导致身体内部环境的不平衡，从而引发虚火旺。这种火是体内湿气过多，无法及时排出，导致的内热症状。体内湿气过重主要源于两个方面的影响。首先，长期处于焦虑、忧思、抑郁等不良情绪状态下，会直接影响身体的五脏六腑功能，导致肝、脾、胃的功能失调。当这些器官的功能

你好，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。可以使用绿茶有清火作用，如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。

你好，根据你的描述结合你的年龄，按照中医考虑有素体阳虚，气虚，同时伴有阴虚，血虚，建议你最好用西洋参泡水，补气不伤阴

你好，根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。

体寒多是由于阳气不足，气血温煦不及所导致，易上火可能是由于阳虚里寒盛逼迫虚热上扰所导致，里寒去热自回，建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷食物，希望回复对你有帮助

你好，平时不要吃过于辛辣刺激性食物，不要饮酒，多吃一点生姜，建议您最好是去看下中医，通过中医辨证后汤药治疗。