闻康健康

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

您好好处：口香糖能除去牙齿表面的食物残渣咀嚼运动机械刺激又能增加唾液的分泌冲洗口腔表面有一定的清洁口腔的作用儿童不宜多吃每次1块每天不超过2块坏处：口香糖还含有增塑剂有微毒吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼会使颌面部发育不均造成牙颌畸形幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中会有生命危险

您好好处：口香糖能除去牙齿表面的食物残渣咀嚼运动机械刺激又能增加唾液的分泌冲洗口腔表面有一定的清洁口腔的作用儿童不宜多吃每次1块每天不超过2块坏处：口香糖还含有增塑剂有微毒吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼会使颌面部发育不均造成牙颌畸形幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中会有生命危险

患者您好！根据你所描述的情况，口香糖一般起到清新口气的作用。你减肥期间可以选用食用口香糖，口香糖的糖分含量不是很高，或者先用漱口水来打到清新口气的作用。祝你越来越美丽！

能吃口香糖、增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

您好，减肥和吃任何口香糖都没有关系，口香糖里面的热量可以忽略不计，对您减肥没有影响。您就放心吧，提醒您一句，减肥最好通过饮食和运动相结合才能真正的有益健康。饮食是要求合理膳食，不是说少吃一顿饭。

您好好处：口香糖能除去牙齿表面的食物残渣咀嚼运动机械刺激又能增加唾液的分泌冲洗口腔表面有一定的清洁口腔的作用儿童不宜多吃每次1块每天不超过2块坏处：口香糖还含有增塑剂有微毒吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼会使颌面部发育不均造成牙颌畸形幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中会有生命危险

您好，减肥和吃任何口香糖都没有关系，口香糖里面的热量可以忽略不计，对您减肥没有影响。您就放心吧，提醒您一句，减肥最好通过饮食和运动相结合才能真正的有益健康。饮食是要求合理膳食，不是说少吃一顿饭。

您好好处：口香糖能除去牙齿表面的食物残渣咀嚼运动机械刺激又能增加唾液的分泌冲洗口腔表面有一定的清洁口腔的作用儿童不宜多吃每次1块每天不超过2块坏处：口香糖还含有增塑剂有微毒吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼会使颌面部发育不均造成牙颌畸形幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中会有生命危险

吃口香糖一般不能减肥。一般情况下，口香糖的卡路里都是糖浆和薄荷，卡路里的卡路里含量相对较低，可以适当的食用，但是不能达到减肥的目的，但由于减肥要控制糖的含量，因此不能吃太多，也不能经常吃，否则就会出现糖分过量的情况，从而影响到减肥的效果。在减肥的过程中，如果想要吃一些甜食，可以多吃一些红枣，蜂蜜等，