打羽毛球时扭伤了，一个月后还是-闻康健康

首页 > 专家问答 > 外科

打羽毛球时扭伤了，一个月后还是

性别：女

年龄：22

打羽毛球时扭伤了，一个月后还是很疼，脚后跟不能用力，就来医院检查，医生说是脚踝筋膜炎，我应该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

医生头像

王富

主治医师外科

济南市中西医结合医院三级甲等

指导意见：根据你说的情况来看我考虑应该是外伤导致的踝关节韧带损伤，现在一个月还没有痊愈，说明你平时没有注意保暖休息，没有给受损组织创造修复条件！这种情况一是避免过度负重，可以床上行踝关节屈伸锻炼，多上一下热敷，同时配合活血化瘀药物口服！

展开全部

相关推荐

脚裸扭伤骨裂，3个月了，还肿胀，活动受限

医生头像

陈卫副主任医师

内科济南医院二级甲等

建议去康复科检查拍片，确诊病因对症治疗。可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆止痛，严重的去康复科针灸、电疗等理疗。

膝盖扭伤局部发热该怎么办

医生头像

宋现伟主治医师

内科威县中医院二级甲等

你好，应及时采取消炎措施的。可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的。多吃一些含钙量高的食物。

右手手腕扭伤怎么复健

医生头像

李大伟副主任医师

中医科安徽省中西医结合医院三级

您好！根据您的描述，有可能是腕部扭挫伤，这个病是指外力作用于腕部造成关节囊及其周围韧带、筋膜、肌腱等软组织损伤，以腕部肿痛、活动受限为主症的疾病。急性期练习手指伸屈活动，缓解期练习腕伸屈和前臂旋转活动。建议您继续采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，注意腕部防寒保暖。

几年前脚扭伤，一直有点不适

医生头像

陈宇飞主治医师

外科大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

你好，根据你的这种情况考虑是有肌肉的损伤的，可以进行热敷治疗的，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解不适症状，消除炎症的。祝你早日恢复健康！

扭伤是热敷还是冷敷好

医生头像

李军茹主任医师

中医科青海省中医院三级甲等

您好，软组织伤一开始是以炎性渗出为主，所以会有肿胀出现，这一般是前两天，这个时候需要冷敷，可抑制渗出，减少肿胀。两天后当损伤部位肿胀程度不再加重，可热敷，促进渗出的吸收，使受伤部位逐渐恢复正常。。建议您今天冷敷，明天热敷。要少活动，受伤部位尽量抬高。

我女儿经常脚脖扭伤是什么原因？

医生头像

尹书方医师

妇产科河北威县贺营卫生院一级甲等

这个与运动少，以及这个位置比较肌肉紧张造成的。只要还是运动问题在每次运动前，先热身运动，特别是这个运动多扭动一下。当然了，在没有恢复前，先不要激烈运动

腰部扭伤造成有时向后弯腰脊柱神经疼

医生头像

汪洋副主任医师

外科山大二院三级甲等

根据你的病情描述首先考虑就是腰部肌肉的损伤，但也不能排除脊柱移位滑脱的可能的。建议首先就是拍一个腰椎的X光片看一下脊柱的整体有没有问题，没问题就放心了，注意休息观察就可以了。

腰部扭伤有20年，现在腰部不能出力。用力

医生头像

韩建龙主治医师

外科济南市第四人民医院三级甲等

你好，根据你的描述，首先考虑慢性腰背筋膜炎，建议局部热敷理疗，可行封闭治疗。加强腰背肌功能锻炼。

膝盖扭伤到现在有一个月了，虽然恢复...

医生头像

车佳骥主治医师

外科本溪市金山医院三级甲等

如果是半月板损伤最好是检查一下关节镜看看。如果是可以修复尽量修复，撕裂严重的需要切除治疗。保守治疗达不到预期效果。

腰部扭伤，站立疼痛，无法弯腰，平躺酸痛

医生头像

梁祖建主任医师

外科广州中医药大学附属骨伤科医院三级甲等

腰部扭伤最好去医院去医院就诊，可以行按摩、理疗，中西药物对症治疗。同时要考虑之前有没有腰痛病史，如果有，需要寻找原因，要搞清楚是不是原来的腰痛疾病复发。明确诊断非常关键。|#|建议去医院摄腰椎X片。