闻康健康

病例分析:你的情况属于肾阳虚：（俗称命门火衰）则为有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、月经稀少，、舌淡苔白、脉沉迟。 可以到当地去中医望闻问切一下。
意见建议:首先要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情。其次吃一些补肾的食品，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳，另外你的脾胃运化不足应该加上调理脾胃，故最好喝汤剂，能加减药物。肾阳虚：桂附地黄丸（也叫金贵肾气丸）、右归丸。