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脚趾头老是抽筋怎么回事

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脚趾头老是抽筋怎么回事
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张博

副主任医师外科

首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

考虑到穿鞋不当、受凉、过度劳累、缺乏钙元素、甲沟炎等多种因素,脚趾经常会发生抽筋。
1、穿鞋不当:由于频繁穿着高跟鞋、鞋底过于坚硬、鞋子过小,导致脚部血液循环不畅,进而引发脚趾频繁抽筋的状况。
2、受凉:因为脚趾经常受到寒冷的刺激,导致脚趾部分的血液循环受到阻碍,从而引起脚趾部位的肌腱和关节囊的痉挛和收缩,最终导致脚趾经常发生抽筋的情况。
3、过度劳累:因为频繁的步行或运动,以及长期从事体力劳动工作,导致局部血液循环不畅,肌腱过度疲劳,进而引发脚趾频繁抽筋的情况。
4、缺乏钙元素:长期缺乏钙元素会导致神经和肌肉的敏感度增加,从而引起肌肉不时的收缩,进而导致脚趾频繁抽筋的情况频繁发生。
5、甲沟炎:因为甲沟及其周围的组织出现了化脓性细菌感染,导致神经受到刺激,从而引发了脚趾频繁抽筋的症状。

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