闻康健康

怀孕期间脚抽筋可能是因为缺钙。钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因素。
缺钙会增加肌肉的兴奋性，缺钙会因异常收缩而导致腿容易抽筋。孕妇每天需要1200-1500毫克的钙满足孕妇和胎儿的每日需求。摄入钙会导致血钙不足，脚容易抽筋。一般来说，晚上血钙浓度比白天低，所以脚容易在晚上发生。所以，孕妇必须马上补钙，多吃含钙丰富的食物。