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性别:男
年龄:19
医师精神科
黄骅安定医院二级甲等
问题分析:你好,根据你所描述的情况如果出现失眠多梦可能是由于精神压力过大或者过度疲劳所致意见建议:平时要养成良好的睡眠作息习惯睡前放轻松,做转移注意力,增加一些户外活动。