闻康健康

问题分析：你好,如果你体内湿气比较重,治疗上面主要是采用祛痰化湿的方法来治疗。另外如果你想要减肥,建议你最好还是他用运动的方法来减肥。
意见建议：平时可以适当加强锻炼，另外多食用祛痰化湿，多使用茯苓、冬瓜等祛湿的食物，居住环境要注意通风，避免住在一楼或者低层。