闻康健康

吃口香糖不可以减肥。减肥的好方法一般有饮食减肥法，饮食减肥法不是像我们平常所想的那样去节食，需要达到减肥的目的，我们就要能够养成良好的饮食习惯。还有运动减肥法，运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，应该讲究科学的运动减肥方法，不能这样盲目的锻炼，可能会有反作用。固然还能辅助减肥法，顾名思义就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这种减肥地速度非常快。