闻康健康

你好，出现这种情况，一般与心理障碍有关，因此建议你到医院心理科看大夫，让他好好疏导疏导就会好的。

你好失眠的原因很多，有心里因素、也有情绪紧张、压力大影响的，或者是不良的睡眠习惯，例如睡前吸烟、喝浓茶等都会引起失眠的。建议你晚上用热水泡泡脚，保持良好的心情，睡前喝一杯热牛奶，睡前听听音乐。不要熬夜，养成固定时间睡觉的习惯，建议你分析一下失眠的原因，给自己减压减负，轻松睡眠。

你好朋友；社交恐惧症；又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。治疗措施　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的

你好，你这种情况考虑是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生进行心理疏导为好。你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝

你好，首先先进行明确专业的诊断，其次选择正确的抗焦虑药物和心理治疗师的帮助。如果病情严重，最好可以选择住院综合治疗一段时间。建议三甲综合医院精神卫生科进行诊治，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

你好，焦虑症是门诊最常见的情绪障碍，主要表现在容易心烦不安担心胡思乱想紧张，可伴有心慌心悸，出汗，失眠等。社交恐惧症，如果是年轻人，可以继续观察，一般随着年龄增长，阅历增加，会自行消失。如果严重影响生活，可以口服抗焦虑药物治疗，效果很好。氟伏沙明是抗抑郁焦虑药物。但是，是否到需要吃药的程度，必须要面

你好，出现这种情况一般多见于心理障碍一类的疾病。建议你去医院看心理科医生，让他仔细疏导疏导慢慢就会好的。

一般情况30岁恐惧症病可以活30年-50年左右。可以采取行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。