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有的女性在怀孕后，觉得身材已经走形，觉得没有必要戴胸罩，你这样就容易导致胸部下垂，即便怀孕了也要带上合适的胸罩，还有就是睡觉的时候尽量避免不要趴着睡，这样很容易把胸部压的没有型，你也可以从饮食上来进行丰胸。平时要多吃绿叶蔬菜，菠菜，芹菜，白菜以及豆制品等，另外就是要经常按摩胸部，师兄，我血液循环加速

用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳，每日按摩胸部：双手由内向周环绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指盛开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

你好，可以采用按摩胸部，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

你好,胸部的成分就是乳腺和脂肪组成的,乳腺是漂在游离的脂肪里的.所以大家所有人的胸部都是柔软的!胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化,胶原蛋白流失,经络堵塞,营养不充分,哺乳等原因造成的,这个过程是自然的,几乎是不可逆转的,目前尚没有完美的方法能够有效解决乳房下垂问题,通常采用的手术提升也不是很完美,也达

产后做一些专门的产后恢复操，如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。临睡前或是起床前按摩乳房，将一只手的食指、中指、无名指并拢，对乳房进行按摩，坚持下去就会有效的。

你好，过了身体发育之后的女性想要实现丰胸的话，最好的办法还是通过丰胸手术实现丰胸，目前的丰胸方法有很多种假体丰胸、注射丰胸、自体脂肪丰胸等等。可以根据自己的情况进行选择！建议不要随便相信广告中所宣称的丰胸产品。

乳房下垂是生理现象，常见于妊娠并哺乳之后的中老年女性，如果生产哺乳，乳房就可能受到影响。乳房下垂可通过整形手术来矫正，原理就是将松懈下垂的乳房组织上提固定，并去除形成皮肤乳晕，从而获得正常的乳房外貌。根据不同的下垂程度，下垂原因，矫治的方法也是多种多样的，

你好，胸部小，胸下垂是先天性发育不良的情况下，可以考虑进行丰胸手术，丰胸手术是比较快捷的方法，丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。

建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄，也可进行针灸来丰胸，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，