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性别:男
年龄:21
主治医师内科
曲靖市第五人民医院二级甲等
问题分析:产后做一些专门的产后恢复操, 如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。意见建议:临睡前或是起床前按摩乳房 ,将一只手的食指、中指、无名指并拢,对乳房进行按摩,坚持下去就会有效的。