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性别：女
年龄：19
副主任医师内科
上海市嘉定区南翔医院二级甲等
指导意见：你好，便秘可以多喝水，多吃水果蔬菜，注意避免辛辣刺激性的食物，可以每天喝一杯酸奶，配合运动，多吃粗粮，皮肤干燥，要补充维生素a，多吃水果蔬菜，多喝水，外出时做好防护工作，多涂一些护肤品！
