闻康健康

睡觉时手脚发热可能是环境温度太高、植物神经障碍、阴虚火旺等因素导致的，需要对症治疗。
1、环境温度太高：人体的最佳睡眠温度一般在20℃-23℃之间，如果环境温度太高，人体表面的温度就会上升，表现为四肢发烫。可以用空调、电风扇等方法来降低周围的温度，同时也可以减少床单的覆盖量。
2、植物神经障碍：植物神经障碍的病因目前还不清楚，有可能与遗传、社会、心理等因素有关，表现为失眠、健忘、四肢麻木、手脚发热等，也有可能在睡眠时四肢发热。需要在医生的指导下服用维生素B1片或谷维素片。
3、阴虚火旺：阴虚火旺多与过度劳累、年老久病等有关，表现为五心烦热、潮热、盗汗等，也有可能在睡眠时四肢发热。可以在医生的指导下选用一些中成药如天王补心丸、知柏地黄丸等。