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性别:男
年龄:33
主治医师内科
宜兴市人民医院三级甲等
病情分析: 根据你的描述,你这主要是睡眠不好引起的症状,一般睡眠不好都是体质下降,缺乏锻炼引起的症状意见建议:建议你最好平时积极锻炼身体,多参加体育活动,只要身体素质提高了,一般睡眠质量都会改善的。如果失眠症状严重,建议你可以服用点中药,如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。应该有效果的