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单桂敏艾灸是一种传统中医疗法，常用于治疗失眠等睡眠障碍。以下是关于单桂敏艾灸治失眠的一些介绍：
1.原理：单桂敏艾灸是通过燃烧艾草产生的热量和药性刺激穴位，调节人体的气血运行，改善睡眠质量。艾草中的挥发物质可以刺激神经系统，促进血液循环，调节体内的生理功能。
2.穴位选择：单桂敏艾灸常选择在人体的特定穴位进行，如神门穴、心俞穴、足三里穴等。这些穴位与睡眠、情绪、神经调节等有关。
3.操作方法：单桂敏艾灸的操作方法主要包括艾炷的燃烧和艾灸的施灸。艾炷燃烧时产生的热量和药性刺激穴位，可以通过直接或间接的方式施灸。
4.注意事项：在进行单桂敏艾灸治疗时，需要注意以下几点：选择适当的穴位和施灸时间，避免过度刺激；避免烫伤皮肤，保持适当的距离和时间；避免过度疲劳和劳累，保持良好的生活习惯和作息规律。
需要注意的是，单桂敏艾灸作为一种中医疗法，其疗效因人而异。对于失眠等睡眠障碍，建议在专业医生或中医师的指导下进行治疗，并结合其他中医疗法和生活调节措施，以达到更好的治疗效果。