闻康健康

对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。建议控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方

儿童肥胖症状主要是出现精神和心理问题。儿童肥胖症主要表现为肥胖，长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，就是经常看到的黑脖子。还可能出现多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状，还会有一些精神和心理问题。建议患儿经由临床监测后属于轻度肥胖，且未出现相关并发症和其它疾病，可通

你好，肥胖一般是不建议用药物治疗，会有反弹和副作用的，要减肥建议患者可以减少食物摄入的总量，最好是减少一半，多吃蔬菜，水果，粗粮，避免吃油腻，油炸，油煎的食物。同时还是需要加强锻炼，坚持一段时间，会有明显的效果。

有关系的。愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！

你好,治疗原则是去除病因调整饮食增加运动合理用药治疗，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.

你好朋友很高兴为您解答挂脑科，去一下首都医科大附属医院。你好朋友建议你最好去好点的医院做一下检查，因为太胖的人，心脏容易不好，会产生疲劳感。所以嗜睡，注意要他多运动，有效饮食。

这要根据甲亢的症状和化验结果决定治疗方案.轻度的多可以通过药物得到控制;中度以上一般多需要手术或放射碘治疗才能得到控制,否则不及时治疗,可能使多个器官受累（如突眼,心肌劳累表现为心律失常或心跳加快等,神经和内分泌也会有影响）.另外不同的年龄段的治疗原则也有不同.因此建议正规检查和系统治疗

你好！减肥没有好方法，管住嘴迈开腿，多运动，少吃高热量高脂肪的食物为宜。

1岁宝宝得了肥胖症可以到医院内分泌科做检查，明确病因，做针对性的治疗。一岁宝宝患有肥胖症，可能与日常的饮食和内分泌系统疾病有关，添加辅食的时候需要避开糖分高的食物，同时需要控制肉质食物的摄入，在辅食添加的过程中，可以适当的进行钙剂的补充，促进宝宝的生长发育，肥胖者能够得到有效的缓解，如果是其他的情况