闻康健康

建议去康复科检查拍片，确诊病因对症治疗。可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆止痛，严重的去康复科针灸、电疗等理疗。

你好，应及时采取消炎措施的。可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的。多吃一些含钙量高的食物。

您好！根据您的描述，有可能是腕部扭挫伤，这个病是指外力作用于腕部造成关节囊及其周围韧带、筋膜、肌腱等软组织损伤，以腕部肿痛、活动受限为主症的疾病。急性期练习手指伸屈活动，缓解期练习腕伸屈和前臂旋转活动。建议您继续采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，注意腕部防寒保暖。

你好，根据你的这种情况考虑是有肌肉的损伤的，可以进行热敷治疗的，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解不适症状，消除炎症的。祝你早日恢复健康！

您好，软组织伤一开始是以炎性渗出为主，所以会有肿胀出现，这一般是前两天，这个时候需要冷敷，可抑制渗出，减少肿胀。两天后当损伤部位肿胀程度不再加重，可热敷，促进渗出的吸收，使受伤部位逐渐恢复正常。。建议您今天冷敷，明天热敷。要少活动，受伤部位尽量抬高。

这个与运动少，以及这个位置比较肌肉紧张造成的。只要还是运动问题在每次运动前，先热身运动，特别是这个运动多扭动一下。当然了，在没有恢复前，先不要激烈运动

根据你的病情描述首先考虑就是腰部肌肉的损伤，但也不能排除脊柱移位滑脱的可能的。建议首先就是拍一个腰椎的X光片看一下脊柱的整体有没有问题，没问题就放心了，注意休息观察就可以了。

你好，根据你的描述，首先考虑慢性腰背筋膜炎，建议局部热敷理疗，可行封闭治疗。加强腰背肌功能锻炼。

如果是半月板损伤最好是检查一下关节镜看看。如果是可以修复尽量修复，撕裂严重的需要切除治疗。保守治疗达不到预期效果。

腰部扭伤最好去医院去医院就诊，可以行按摩、理疗，中西药物对症治疗。同时要考虑之前有没有腰痛病史，如果有，需要寻找原因，要搞清楚是不是原来的腰痛疾病复发。明确诊断非常关键。|#|建议去医院摄腰椎X片。