湿热证患者通常不可以吃荔枝。
湿热证是因为患者体内有水湿之邪，郁久化热，湿热之邪在体内不断凝结，就会引起一系列的不适症状。荔枝味甘、酸，在中医上看属于性温的水果，湿热证的患者吃荔枝之后可能导致水湿内停，助长湿热之气，会加重不适，不利于病情恢复，一般不可以吃。并且如果吃过量的荔枝还会加重胃肠道负担，引起上火，可能导致恶心、口干舌燥、腹胀等症状，会对机体造成一定的影响。
湿热证患者通常会出现口苦、厌食、心烦等不适，可以在医师指导下使用参苓白术散、连翘败毒丸、健脾丸等药物，可以补脾胃、益肺气、清热解毒，缓解不适症状。但由于上述药物药理复杂，如果存在对药物成分过敏的情况，通常不建议使用，以免引发皮肤瘙痒、皮疹等不适。
日常生活中要注意调整生活方式，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、烧烤、炸串等，还要注意多休息，避免重体力劳动，运动时注意循序渐进，尽量早睡早起，让机体有充足的休息时间。
