来姨妈一般指来月经。一般情况下，如果来月经脸色暗黄是激素影响导致的，则可能是正常的；如果来月经脸色暗黄是贫血导致的，则可能不正常。具体分析如下：
1.正常：月经是女性正常的生理周期。来月经时女性体内的雌激素水平可能会下降，导致子宫内膜脱落，出现阴道流血的现象，而雌激素一般能够维持皮肤纤维结构，雌激素减少可能会导致皮肤状态变差，从而出现来月经脸色暗黄的现象，这种情况下，女性一般没有明显不适症状，通常是正常的，无需过于担心。
2.不正常：正常的月经量通常不会引起体内血液明显流失，但如果月经量过多，可能会导致女性体内的血液和体液流失过多，进而造成贫血，当女性体内的血红蛋白明显减少，可能会影响皮肤状态，出现脸色暗黄的情况，这种情况下，一般是不正常的。女性往往还会出现头晕、乏力等不适症状，可适量食用瘦肉、动物肝脏、动物血等富含铁元素的食物进行调理，必要时还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、叶酸片等药物以改善贫血的现象。
