脾气虚脾阳虚需要吃补中益气丸、附子理中丸、参苓白术散、归脾丸、四君子汤等药物，调理方法包括饮食调理、作息规律、情志调节、腹部保暖等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.补中益气丸：针对脾气虚导致的体倦乏力、少气懒言、食欲不振、腹胀便溏等症状效果显著。其以黄芪、人参、白术等为主要成分，补气升阳，能提升中气，增强脾胃运化功能，让身体获取充足营养，恢复活力。
2.附子理中丸：适用于脾阳虚，症见腹痛喜温喜按、畏寒肢冷、大便溏薄清稀，甚至完谷不化等。附子、干姜温中散寒，人参、白术、甘草健脾益气，可温补脾肾之阳，驱散寒邪，改善虚寒体质。
3.参苓白术散：侧重于调理脾气虚兼有水湿内停，对于面色萎黄、形体消瘦、食少便溏、四肢乏力，且伴有舌苔白腻、水肿等情况疗效良好。其以人参、茯苓、白术等健脾利湿，恢复脾胃正常运化，将水谷化为精微，滋养全身。
4.归脾丸：若脾气虚引起心血不足，出现心悸怔忡、失眠健忘、月经量少色淡等，归脾丸能起到健脾养心之效。例如党参、黄芪、当归等补气养血，通过健脾胃生化气血，滋养心神，缓解相关症状，用药期间避免思虑过度，以免耗伤心脾之气。
5.四君子汤：作为经典的健脾补气方剂，由人参（党参）、白术、茯苓、甘草组成，对于单纯脾气虚，症状较轻者是很好的调理用药，能平和地补益脾气，促进脾胃功能，可根据个人情况制成汤剂服用，日常饮食配合食用山药、薏仁等健脾食物，增强疗效。
二、调理方法
1.饮食调理：多吃健脾食物，如山药，能补脾养胃、生津益肺，可煮粥、炖汤；白扁豆，健脾化湿，用于夏季暑湿泄泻，煮食或制成糕点；芡实，益肾固精、补脾止泻，与莲子搭配熬粥，滋养脾胃。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒，这些食物易伤脾胃阳气，加重病情。
2.作息规律：保证充足睡眠，每晚7-8小时，让脾胃在夜间得到充分休养，恢复功能。避免熬夜，熬夜易损耗气血，影响脾胃运化，清晨宜早起，适当进行户外活动，如散步、打太极拳，促进气血流通，增强体质。
3.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁、生气等不良情绪。情志不畅易克犯脾胃，导致气机郁结，影响脾胃正常运化，可通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式舒缓情绪，使脾胃气机条畅。
4.腹部保暖：尤其是脾阳虚患者，要注意腹部特别是胃脘和脐周部位的保暖，可多穿衣物，睡前用热水袋或热盐包热敷腹部，促进局部血液循环，驱散寒邪，减轻腹痛、腹泻等症状。
脾气虚脾阳虚患者用药需在医生指导下进行，根据个人体质、病情综合选择。日常注意综合调理，持之以恒，逐渐改善脾胃功能，提升身体健康水平。
