姨妈一般是指月经。如果一个月的月经周期在28-30天之间，下个月很可能会开始月经，如果月经周期在31-35天之间，下个月可能就不会开始月经。具体的情况会因个体差异而有所不同，另外月经期间要注意保暖。建议女性在月经期间避免患上感冒和进行剧烈的体育活动，同时也不应进行同房，以防止感染的发生，同时注意休息，适当增加活动量，以减轻对身体的影响，需要及时就医进行治疗。
1、28-30天：月经的生成与卵巢内的雌激素和孕激素水平密切相关。正常情况下，女性在月经期间内身体处于休息状态，所以不容易发生疾病。月经周期通常是指从月经的第一天到下一次月经的第一天这段时间，因此，可以从月经的第一天开始来计算下一次月经的时间。大部分女性的月经周期相对稳定，通常在28-30天之间，之后会进入下一个月经周期。如果女性没有规律的月经，就不能正常工作和学习。对于女性来说，如果月经是规律的，在这个月的最后一个月，例如30号，可能会开始月经。根据28-30天的周期，月经可能会在下个月的28号-30号开始。受到环境条件或排卵活动的影响，月经周期有可能提前1-2天。
2、31-35天：假设女性的月经周期为31-35天，根据时间的计算，下个月可能不会出现月经。所以说，女性月经的规律也有一定程度上的季节性和周期性，此外女性的月经周期可能会受到如情感波动、季节性改变等外界因素的影响。这些变量有可能对下丘脑-垂体-卵巢-性腺轴产生影响，从而导致女性月经出现轻微的波动，一般来说，月经在一周之内的提前或延后都属于正常现象。如果感冒了要及时去医院就诊，以免延误治疗时机造成严重后果。建议女性在月经期间时，尽量避免患上感冒，此外月经期间要适当增加运动量，如跑步等。在月经期间，由于盆腔内的充血激素水平不稳定，感冒可能会引发子宫痉挛和痛经。为了缓解这些症状，可以在腹部放置热水袋。在月经期间，应当保证充足的休息，避免进行剧烈的体育活动。
