一般情况下,春天儿童可以吃富含蛋白质、钙的食物或药物促进长个子。具体内容如下:
1.富含蛋白质、钙的食物:春天儿童生长发育较快,在此期间需要为其补充足够的营养成分,帮助促进儿童的生长发育,可以多吃瘦肉、鱼肉、虾等富含蛋白质的食物,还可以多吃排骨、鸡蛋、牛奶等富含钙的食物,一定程度上能够促进儿童骨骼发育,达到长个子的目的。
2.药物:如果儿童有缺钙的情况,春天儿童可以在医生的指导下吃小儿碳酸钙D3颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒、醋酸钙颗粒等药物进行治疗,在平时也可以多进行户外活动,多晒太阳增加身体对钙的吸收,也可以有效促进长个子。