侧柏叶通常对生发有一定的作用，具体效果因人而异。
侧柏叶属于中药材，味苦、涩，性寒，归肺、肝、脾经，具有凉血止血、化痰止咳的功效。侧柏叶中含有侧柏素、黄酮类化合物、挥发油等物质，有一定的生发的作用，可以刺激头皮的毛囊和毛细血管，改善头皮血液循环，增加毛囊的血液供应，刺激头发生长。肺热咳嗽、血热脱发、尿血等人群可以在医师指导下使用该药物，可以改善不适症状，促进病情恢复。但由于个人体质、病情轻重等不同，用药效果因人而异。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、麻辣烫、炸鸡等，还可以适量进行户外活动，有助于增强体质，提高免疫力。
