闻康健康

通常来说，叶酸可以清理血液垃圾。具体分析如下：
叶酸是一种水溶性维生素，主要存在于植物的绿叶中，比如菠菜、菜花、芹菜、莴苣等，适量补充叶酸有助于促进血液循环，降低血液粘稠度，并保持血管通畅，从而帮助清理血液中的垃圾；同时，还有助于促进红血球生成，从而预防巨幼红细胞性贫血，如果处于怀孕期间，还有助于预防胎儿畸形。