一般来说，排便干硬出血应该吃促进消化的食物、润肠通便的药物等进行缓解。具体内容如下：
1.食物：排便干硬出血应该吃促进消化的食物，比如吃米粥、面条、蜂蜜、豆浆等，具有促进消化、调理胃肠等作用；还可以吃富含维生素的水果，如香蕉、苹果、菠萝等，具有滋润肠道、软化粪便等作用，通常可以缓解症状。
2.药物：如果症状一种持续或加重，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如麻仁滋脾丸、芦荟珍珠胶囊等，具有润肠通便、清热导滞等作用，通常可以缓解症状。
日常生活中，建议患者要改善不良的生活习惯和饮食习惯，养成规律排便的习惯。
