阴阳两虚怕冷又怕热，通常可以吃温热性食物、补阳药物、补阴药物进行调理，但在使用药物时，还需在医生的指导下进行，以避免盲目使用药物。
1、温热性食物：对于温热性食物，阴虚可能导致手脚心出汗、怕热、失眠多梦等症状，而阳虚则可能表现为怕冷、手脚不温等症状。在饮食习惯上，可以选择如羊肉、韭菜、姜、辣椒这些温热的食材，而在日常饮食中，梨、百合等具有滋阴功效的食材也是不错的选择。
2、补阳药物：对于补阳的药物，可以按照医生的建议服用六味地黄丸、金匮肾气丸、补肾益脑片、五子衍宗丸、金水宝胶囊、右归丸、强肾片、固本益肠片、人参归脾丸等，以增强阳气。
3、补阴药物：在医生的建议和指导下，也可以选择服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、天王补心丸和养阴清肺丸等多种补阴药物进行治疗。
对于出现不适症状的患者，建议立即前往医院的中医内科进行诊断，并根据个人具体情况按照医生的建议选择合适的药物进行治疗。在用药过程中，应注意饮食应保持清淡，有助于症状的缓解。
