蒲公英茶一周喝两到三次或者隔天喝一次比较好。喝蒲公英茶时，一般选择在白天喝，喝的方法通常为用温开水冲泡，然后进行口服。
蒲公英茶有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸等作用，还可以用于治疗疮痈肿毒、咽喉肿痛、肺热咳嗽、乳痈肿痛以及妇科炎症。但是由于其苦寒的特点，久服或者大量服用容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，有可能出现胃胀、胃痛，腹泻等症状。所以在服用蒲公英茶的时候，建议一周喝两到三次或者隔天喝一次，疗程也最好不要超过一周。此外，蒲公英茶性寒，在白天喝的效果比较好，尤其是饭后半个小时后喝蒲公英茶，可以预防人体脾胃受损，帮助人体降低血糖和血脂。
需注意，过敏体质以及患有低血压、风寒感冒、慢性肠炎等人群忌喝蒲公英茶，不仅不利于治疗，还可能会加重病情。
