怀孕是指妊娠，如果末次月经在10月，预产期在次年7月，但预产期只是大致估算，建议及时就医并遵医嘱计算和检查。
预产期的计算方法通常是末次月经日期的月份加9或减3，日期加7。如果末次月经在10月，10-3=7月，日期加上7天就是预产期。不过这只是基于月经周期28天的标准算法。如果月经周期不规律，比如周期较长或较短，预产期可能会有偏差。另外，有些孕妇可能记不清末次月经时间，或者在10月之前有过不规律的阴道出血情况，这也会给预产期的推算带来困难。而且，胎儿在宫内的发育情况存在个体差异，有的胎儿可能会提前出生，有的则可能推迟。比如，孕妇患有妊娠期糖尿病、高血压等并发症，或者胎儿存在发育异常等情况，都可能影响分娩时间。在孕晚期，医生会通过超声检查测量胎儿双顶径、股骨长、腹围等各项指标，以及结合孕妇的宫缩、宫颈成熟度等来综合评估分娩时间。
日常护理方面，孕妇要注意保持良好的生活习惯。饮食上保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免过度劳累和剧烈运动。注意休息，保证充足的睡眠。定期产检，密切关注胎儿的生长发育和自身身体状况，做好迎接新生命的准备。
