在运动的过程中，身体中的脂肪会得到均匀的燃烧，一般可以通过出汗来排出体内的毒素和垃圾，在减去全身脂肪的同时，也会减去脸上的脂肪，可以达到瘦脸的效果，还可以让脸部线条更加饱满，五官显得更加立体，让皮肤变得紧致，但是需要长时间坚持，还可以加快身体的血液循环，让脸色更加红润，对身体有一定益处。
如果运动量不足，就可能会不会达到让脸型会变好看的效果，如果运动量比较足，一般就能起到让脸型会变好看的效果。
需要注意的是，运动需要注意适量，避免一次性运动过量，以免刺激局部的肌肉，还可能会对呼吸系统造成刺激，影响自己的身体健康。
如果在运动后出现明显的不适症状，比如肌肉酸痛、身体乏力、意识模糊等，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊治。
在治疗期间患者要注意保持清淡的饮食习惯，多休息，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
