换个地区生活就不来月经可能由多种原因引起，包括环境变化、心理因素、饮食差异、作息改变、内分泌失调等。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1、环境变化：不同地区的气候、海拔、水质等环境因素可能会对身体产生影响，从而导致月经周期紊乱。身体需要一段时间来适应新的环境。要注意保暖，尤其是在气候差异较大的地区。如果环境较为寒冷，可以使用暖宝宝等保暖用品。
2、心理因素：换地区生活可能会带来压力、焦虑等心理变化，影响内分泌系统，导致月经不来。要调整心态，积极适应新环境，可以通过与朋友交流、参加社交活动等方式缓解压力。如果心理问题较为严重，可以在医生的指导下进行心理疏导或服用一些抗焦虑药物，如谷维素片等。
3、饮食差异：不同地区的饮食习惯可能不同，营养摄入不均衡可能影响月经。要保证饮食的多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以适当补充一些富含维生素E、B族维生素等营养素的食物，如坚果、全麦食品等。
4、作息改变：新的生活环境可能会导致作息时间发生变化，如熬夜、睡眠不足等，影响内分泌调节，引起月经不调。要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。可以通过制定合理的作息计划，逐渐调整作息习惯。
5、内分泌失调：环境变化等因素可能导致内分泌系统紊乱，引起月经不来。需要及时就医，进行内分泌检查。患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊等药物调节月经周期。
换地区生活后出现月经不来的情况，不要过度紧张和焦虑。注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食要均衡，作息要规律。如果月经推迟时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。
