孕妇右腰跟拉伤疼似的一般是子宫增大压迫、孕期姿势不良、缺钙、肾结石、腰肌劳损等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，可能压迫周围组织，使得右侧腰部神经或血管受压迫，常表现为右腰隐痛、酸胀感。建议患者谨遵医嘱，注意休息，可适当调整体位缓解压迫，补充钙剂如碳酸钙D3片，使用B族维生素营养神经，多晒太阳促进钙吸收。
2、孕期姿势不良：孕妇因腹部增大可能改变姿势，导致腰部受力不均，使得腰部肌肉紧张，常表现为右腰疼痛，活动受限。可遵医嘱进行适当的孕妇瑜伽或伸展运动，使用托腹带减轻腹部压力，疼痛严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，但需在医生指导下使用。
3、缺钙：孕期对钙的需求增加，若摄入不足易引起缺钙，使得肌肉兴奋性增加，常表现为腿部抽筋、腰部疼痛等。建议患者谨遵医嘱，补充钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂促进钙吸收，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
4、肾结石：孕期激素变化及饮食等因素可能诱发肾结石，使得结石刺激肾脏及输尿管，常表现为右腰部剧烈疼痛，可伴有血尿等症状。应及时就医，若疼痛严重可在医生指导下使用间苯三酚注射液缓解疼痛，同时注意多饮水，若无感染一般不使用抗生素。
5、腰肌劳损：孕期腰部负担加重，若过度劳累易引发腰肌劳损，使得腰部肌肉受损，常表现为右腰酸痛、乏力。患者应注意休息，避免长时间站立或坐着，可遵医嘱使用热敷缓解疼痛，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬乳膏局部涂抹，但需谨慎使用，避免对胎儿造成不良影响。
孕妇右腰疼痛可能由多种原因引起，应注意观察疼痛的性质和程度。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行处理。在孕期要注意保持正确的姿势，适当补充营养，避免过度劳累。
