如果头一低下来就头疼，考虑与长期伏案、颈椎病、高血压等因素相关，需要采取针对性措施处理。
1、长期伏案：如果患者长时间伏案工作，容易导致颈部肌肉处于紧张状态。若患者重复低头动作，可能使局部肌肉被异常牵拉，进而产生疼痛感。患者应避免长时间保持同一姿势，可以适当转动颈部，以减轻不适感。
2、颈椎病：颈椎退变、局部外伤等因素可能诱发颈椎病，患者多有颈痛、头疼、上肢麻木等症状。在低头的影响下，颈椎及其周围组织受到的刺激加重，可能导致头部不适症状加剧。患者可遵医嘱使用萘普生钠片、颈复康颗粒、颈痛颗粒等药物来治疗，必要时可以接受颈椎病前路减压术、颈椎椎管扩大术等手术。
3、高血压：大量饮酒、过度肥胖等因素可能引起高血压，患者多有头疼、头晕、颈项板紧等症状。在低头时，脑部血液灌注量可能相对增加，对局部血管产生刺激，使疼痛感加重。患者应注意戒烟、戒酒，需要遵医嘱按时、按量地使用硝苯地平片、卡托普利缓释片、缬沙坦片等药物。
此外，该现象也可能是其他因素造成的，如脑膜炎、脑炎、脑梗死、脑出血等。如果该症状长期存在，建议患者及时就诊，完善系统检查，排除重大疾病，明确病因后积极治疗。
