躺着脑袋发胀坐起来就好，可能是过度劳累、偏头痛、高血压等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、过度劳累：过度劳累的时候，容易出现头胀、头晕的症状，坐起来可逐渐缓解，平时要注意劳逸结合，不要熬夜，也可以按摩头部改善不适。
2、偏头痛：偏头痛的患者常出现一侧脑袋发胀的症状，坐起来之后血液循环改善，症状可减轻。如果后期出现了头疼，可以遵医嘱口服镇痛的药物缓解，如头痛宁胶囊、布洛芬片等。
3、高血压：当高血压患者躺着脑内血流缓慢的时候，可能就会有脑部发胀的症状表现，同时还可能会出现头晕，坐起后脑部供血恢复，不适症状可改善。高血压患者平时要积极的控制血压，建议及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。
此外，该情况也可能是脑血管痉挛引起的，建议及时就诊治疗。恢复期间要清淡饮食，避免过度紧张。
