一般来说，低热体温可以通过温水湿敷、饮食调节、药物治疗等方法恢复正常。具体分析如下：
1.温水湿敷：出现低烧用温水湿敷可以帮助散热，让低烧更快恢复。注意湿敷水温的温度控制在30°C左右，然后把干净毛巾放进水里面，浸湿后拧干，擦拭额头、背部、四肢等部位，大概每10分钟需要换一次毛巾，多擦拭几次后通常可以使低热体温尽快恢复正常。
2.饮食调节：患者可以通过饮食调节来使低热体温尽快恢复正常，饮食搭配正确能让自身抵抗力提高，建议患者多吃蔬菜、肉类以及奶制品等食物，同时要保证饮食多样化，均衡营养。
3.药物治疗：如果低热体温持续没有恢复，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，比如维生素C颗粒、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等，同时患者要注意休息，多喝温水。
