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孕妇困得眼睛睁不开怎么回事,怎么办

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

孕妇眼睛因疲劳而无法睁开可能是正常的生理现象,但也有可能是由于缺乏睡眠、气血不足、糖尿病或贫血等因素引起的,建议尽快就医进行治疗。
1、正常的生理现象:在怀孕的过程中,孕妇体内的激素水平可能会发生波动,这可能导致如困倦、乏力和嗜睡等多种症状。这种情况如果持续存在,不仅影响胎儿的生长发育和身体健康,而且还容易引起早产、流产、胎膜早破等不良怀孕结局。这种情况是正常的,无需过度忧虑,也无需特别的医疗干预。建议孕妇可以适当地躺在床上休息,以减轻不适的症状。
2、缺乏睡眠:如果孕妇在孕期经常熬夜,这可能会导致睡眠不足,从而使大脑无法得到充分的休息,最终可能导致孕妇感到困倦、眼睛无法睁开。长期失眠还会影响胎儿发育和身体健康。建议孕妇在孕期内保持一个健康的睡眠模式,尽量不熬夜,以避免产生不良的身体反应,此外还可选择一些适合自己的运动项目进行锻炼,以促进身体机能的恢复和提高自身免疫力,此外孕妇还可以通过对头部进行适度的按摩来缓解身体的不适。
3、气血不足:如果孕妇在孕期遭受营养缺乏的困扰,这可能会引发体内气血不充足,进而可能导致一系列症状,如感到困倦、乏力和眼睛无法睁开等,另外孕妇还容易发生缺铁性贫血。建议孕妇适量摄入红枣、猪肝等食品来进行身体调养,另外一些补气药和补益药对孕期有一定的作用。在必要的情况下,孕妇也可以按照医生的建议服用八珍颗粒、人参养荣丸等药品进行治疗。
4、糖尿病:糖尿病指的是在怀孕之前糖代谢表现正常或存在潜在糖耐量下降风险的孕妇,在怀孕期间被诊断或确诊为糖尿病。糖尿病与其他疾病相比具有较高的发病率和致死率,并且容易导致胎儿畸形以及对母体造成一定程度的危害。如果孕妇罹患了糖尿病,可能会表现出如多饮、多尿、多食、体重减轻等多种症状,并且可能还会有困倦的表现,因此孕妇应积极配合医生对自己实施合理护理,以降低血糖水平,促进胎儿发育成熟。孕妇在治疗时可以按照医生的建议使用胰岛素。孕期应监测血糖水平以预防低血糖发生,此外孕妇在饮食上应保持清淡,尽量避免摄入糖分较高的食品,如巧克力和奶油。
5、贫血:贫血的主要原因包括营养缺乏和大量失血等因素。如果孕妇体内缺少铁元素就会影响胎儿发育以及母体健康,严重时还会危及生命。由于红细胞在血液中的数量下降,这会导致血液中氧气的浓度降低,进而可能导致大脑缺氧,孕妇可能会存在这种状况,另外如果孕妇缺铁性贫血还可能造成胎儿畸形或者早产。建议孕妇在医生的指导下,采用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药品进行相应治疗。在饮食方面,建议适量摄入富含铁元素的食品,例如猪肉和牛肉等。
在日常生活中,孕妇需要特别注意休息,避免过度劳累,以防止加剧不适的症状。在怀孕期间要保证充足的睡眠,并经常进行体育锻炼。
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