满脸痤疮越来越厉害一般可采取饮食调整、规律作息、精神放松、清洁皮肤、外用药物等措施促进恢复。
1.饮食调整：这种状况可能与日常饮食的过度刺激有关。因此，这类患者应当注重清淡的饮食习惯，可以适量摄入新鲜的蔬菜、水果和粗粮等，同时避免食用辣椒、生姜等刺激性食品，以此来辅助缓解相关症状。
2.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会影响肝脏的正常工作，导致体内毒素和代谢垃圾堆积，进而加重痤疮问题。尽量在晚上11点前入睡，有助于肝脏排毒和皮肤修复。
3.精神放松：学会缓解压力，避免情绪紧张和精神焦虑。这些应激因素可能导致内分泌失调，诱发痤疮产生。
4.清洁皮肤：使用温和不刺激的洗护产品，避免过度清洁以免造成皮肤刺激。定期去角质，帮助清除毛孔内的污垢和油脂，防止毛孔堵塞。避免使用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，以免加重痤疮。
5.外用药物：若患者表现出较为明显的症状，可以按照医生的建议使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，这些药物有助于改善毛囊皮脂腺导管的角化现象和溶解粉刺。
在日常生活中，需要确保足够的休息，避免随便抓挠受伤的地方，同时也要确保皮肤保持清洁，避免使用刺激性的洗护产品，并建议选择宽松和舒适的衣物，以减少刺激皮肤导致的不适。
