免疫力低下可以通过规律作息、合理饮食、适当运动、保持良好的心态等方式进行调理。
1、规律作息：
患者在日常生活中应保持规律的作息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，有利于提高免疫力。
2、合理饮食：
患者平时应注意合理饮食，避免挑食、偏食，选择高蛋白如鸡蛋、牛奶、豆浆等食物，还应增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，能为身体补充多种营养，满足人体正常的生理功能，达到改善免疫功能的效果。
3、适当运动：
平时应避免久坐、久站及长期卧床，建议适当前往户外进行体育锻炼，例如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、骑自行车等，能够增强心肺功能，锻炼肌肉组织，进而提高自身免疫力和抵抗力。
4、保持良好的心态：
积极、乐观的心态可能会激发免疫系统的活力，起到保护机体的作用。因此，患者平时可通过看书、听音乐、绘画、下棋、养花等方式来转移注意力，释放压力。
需要注意的是，经上述处理无法达到较好的缓解效果，患者应尽快就医，遵医嘱使用黄芪、人参、当归等中药，或是玉屏风口服液、转移因子口服溶液等药物来缓解病情。
