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黑枸杞泡水后呈棕色是什么原因

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孙香兰 主治医师内科

三级甲等山东省立医院

黑枸杞泡水后呈棕色主要与花青素失活、水温过高、枸杞质量差这三种原因有关。
1、花青素失活:黑枸杞所含花青素浓度较高。花青素分子中的高度分子共轭体系,含有酸性与碱性基团,易溶于水。故黑枸杞泡水后,花青素溶出过程中,颜色变化与水的酸碱度有直接关系。如果使用酸性水浸泡,通常可呈现紫色;如果使用碱性水浸泡,通常可呈现为蓝色。但如果黑枸杞泡水后呈现出棕色,则提示花青素活性因子降低,可能与黑枸杞表面氧化、放置时间过长有关,不建议继续食用。
2、水温过高:花青素属于热敏性活性物质,对于高温的抵御能力较弱。如果浸泡黑枸杞的水温过高,也可能会直接破坏花青素内部结构,使得营养丢失,降低了其中的花青素含量,此时浸泡黑枸杞的水也可表现为棕色。通常情况下,40度至60度的温水冲泡黑枸杞较为合适,否则可能会因水温过低或过高导致花青素价值难以发挥或被破坏。
3、枸杞质量差:由于市面上黑枸杞的品质良莠不齐,部分人工培养黑枸杞的商家还存在给黑枸杞染色的情况,这让花青素含量本就不高的人工黑枸杞,在被沸水冲泡后,可能会出现脱色、失色等情况,提示黑枸杞品质较差。
此外,杯子颜色过深也可能会导致黑枸杞泡水后呈现棕色。如果出现黑枸杞泡水后呈棕色的情况,应当具体分析,建议优先选择品质良好的黑枸杞冲泡,注意控制水温,以免花青素失活。黑枸杞所含花青素可帮助改善身体血液循环,对于预防心脑血管有一定帮助,平时可适度饮用。
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