核桃芝麻黑豆粉孕妇能吃,但是建议适量吃。
核桃芝麻黑豆粉是常见的搭配,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、钾、锌等营养物质。通常情况下,核桃芝麻黑豆粉孕妇一般能吃,可以补充身体所需的营养物质,促进身体健康。但是一般建议适量吃,过量吃可能会导致身体的脂肪堆积,进而导致孕妇身体不适,还可能会导致消化不良。
一般建议保持营养多样化和饮食多样化,还要定期进行产前检查,明确胎儿和孕妇的身体状态。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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