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经常偏头痛怎么回事

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

偏头痛是临床上较为常见的慢性神经血管性疾病,经常偏头痛考虑与作息习惯、饮食影响、情绪变化、内分泌失调等因素相关。
1、作息习惯:如果患者平时作息不规律,有长期熬夜的习惯,可能导致机体长期处于疲劳状态,脑细胞无法得到充分的休息,进而影响正常的脑代谢,使偏头痛频繁发作。患者应养成良好的作息习惯,尽量早睡早起。
2、饮食影响:如果患者爱喝咖啡、碳酸饮料等饮品,或偏好食用腌鱼、泡菜等食物,可能摄入较多咖啡因、亚硝酸盐、硝酸盐等物质,容易刺激脑血管,可能导致脑血管痉挛,导致偏头痛反复发作。患者应注意调整饮食结构,要戒烟、戒酒,可以适当多吃新鲜蔬果。
3、情绪变化:在日常生活中,如果患者的情绪波动较大,容易影响交感神经的兴奋性,导致神经细胞兴奋性紊乱,进而频繁诱发偏头痛。患者应保持平和的心态,要注意排解负面情绪。
4、内分泌失调:该疾病是内分泌腺或细胞无法正常分泌激素所致的现象,患者常有肤色暗沉、脾气暴躁、长痤疮等症状,部分患者还可能出现偏头痛。患者可以遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物,以调节内分泌。
此外,该现象也可能是家族遗传、神经细胞兴奋性紊乱、高血压、脑肿瘤等因素所致,但出现脑肿瘤的概率较低。建议患者及时接受系统检查,排除重大疾病,可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、苯噻啶片、麦角胺咖啡因片等药物来治疗偏头痛。
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