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洗完澡突然偏头痛

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黄世昌 副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

洗完澡后偏头痛可能是受凉、饮食不当、压力过大、血压增高、缺氧等因素引起的,需要根据具体的病情进行相应的治疗。
1、受凉:洗澡时水温过低,可能导致受凉,引发偏头痛的现象。建议喝一些红糖姜水,去除身体里的寒气,也可适量吃一些含维生素C含量高的食物,比如橙子、青椒、西红柿等,适当补充营养。
2、饮食不当:洗完澡后如饮用大量葡萄酒或咖啡因含量较高的饮料,引起血管扩张,也会出现偏头痛的症状。患者可适当饮水和葡萄糖,促进代谢,缓解不适症状。
3、压力过大:若洗完澡后长期处于精神紧张、情绪不稳定的状态,会使交感神经超负荷工作,从而诱发偏头痛。建议患者适当休息,保证充足睡眠时间,保持心情愉悦,可适当缓解疼痛症状。
4、血压增高:洗澡时周围温度升高,会引起血压升高,导致脑动脉供血不足、颅内压增高和脑血管痉挛,从而引起偏头痛。建议卧床安静休息,促进脑部的血液供应,从而改善头疼的症状。
5、缺氧:浴室通风不畅导致空气中氧气含量不足,洗澡时无法及时补充足够的氧气会引起缺氧,导致偏头痛。建议马上离开洗澡的环境,在通风的地方进行平卧休息。也可以喝一些葡萄糖盐水或牛奶,补充水分。
建议患者及时就医,查明自身情况后,积极治疗。
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