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月子里母乳越来越少

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

通常情况下,月子里母乳越来越少可能与营养缺乏、睡眠不足、情绪波动过大等因素有关,需对症治疗。具体分析如下:
1.营养缺乏:如果哺乳期女性在月子里食物摄取量不足导致营养缺乏,可能会出现母乳越来越少的情况。建议哺乳期女性加强营养,可以适当喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等帮助母乳分泌的汤食。
2.睡眠不足:如果哺乳期女性平时休息不好,经常熬夜,导致睡眠不足,往往容易出现月子里母乳越来越少的情况。建议哺乳期女性要多注意休息,养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
3.情绪波动过大:如果哺乳期女性情绪波动过大,可能会使体内激素水平受到影响,从而出现月子里母乳越来越少的情况。建议哺乳期女性保持乐观积极的心态,每天可以适当按摩胸部,促进母乳的分泌。
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